今天是立夏了，立夏意味著夏天的到來，隨之雨水也會(huì)增多。專家稱，立夏后有利于人體心臟的生理活動(dòng)。立夏養(yǎng)生，重在養(yǎng)心，晚睡早起，不要忘了還要午休哦。